有著白皙皮膚與明亮大眼， Sammi看起來彷彿就像是文學院裡，帶著絲絲夢幻的氣質美女，但是只要音樂一下，全身的細胞就會立刻舞動，一下子是帶有Battle風味的強力街舞，不一會化身嬌媚又華麗的森巴女郎，心，也跟跳動了起來，把人拉進那無比歡樂的舞蹈空間。
帶著微笑站在眼前，像極了文藝片中的氣質美女，但是Sammi從小到大，卻是不折不扣的運動健將，從小學練田徑、躲避球，國中練田徑、籃球，高中專攻田徑，大學時，更獲得全國大專運動會七項全能項目的前八強，另外在單項的跳高，則是拿下第二名的佳績。
和外型同樣反差很大的另外一點，就是Sammi在校隊訓練時，對自己的要求特別嚴格，堅持永不放棄的精神，如果別人只跑5圈，她會再多跑2圈，別人重量訓練時舉70公斤，她就再加個10、20公斤，不斷咬緊牙關苦練。
看似嬌柔，意志力卻又無比堅強，在超高難度的七項全能賽事，拿到了全國前八強，讓人感到驚奇，她笑說，就是一股氣「一定要撐下去」，比別人多1、2分也好，就能超越自己、超越別人。
為什麼喜歡運動和比賽？Sammi笑著說，因為可以到處跑、看各地不同的風光，運動時，還能交朋友、相互交流，並且能夠在下次比賽時，學習如何再超越自己。
而Sammi在教舞時，喜歡把快樂和最新的元素帶給學員，達到減重又非常有趣的課程，她強力的律動、迷人的肢體語言，像是科班出身似的，沒有人想信，她其實是在大學畢業前，才「半路出家」。
原來她一直就很喜歡舞蹈時的自由與快樂，高中時，也曾經參加過熱舞社，但是因為與校隊沈重的練習時間撞期，直到大學快畢業前，同學當時到加州健身中心，填了她的名字，才去上了幾堂體驗課程，沒想到，沈寂已久的舞蹈天賦，就此全面啟動。
剛開始跳的時候，也常常會不對拍、搶拍，但是Sammi發揮運動家的家精神，當作是七項全能來苦練，練街舞時，可以瘋狂的連續跳4、5個小時，她笑著說，因為是「速成班」，所以要把握當下的每一分、每一秒來練習，「像海綿一樣，不斷吸收學習」。
在2006年組團參加nike創意舞蹈大賽時，更是瘋狂練舞，團員中有航空地勤、會計公司、學生、直排輪教練，一樣是把握當下每一刻苦練，結果拿下第2名，而組成G.T.C台灣卡波耶拉團隊，也在《舞林大道》中，以巴西森巴舞、森巴戰舞，擠進全國前16強。
擁有強悍體能與意志力的Sammi，也有掉進地獄般訓練的時候？原來是她和先生參加近年來興起的澳洲THUMP Boxing證照培訓（拳擊體適能課程），以拳擊手的濃縮訓練，再加上打拳靶的課程，讓她全身痠痛到不行。
Sammi張著大眼睛說，全天要不停的用力、再用力和要求精準，嚴格要求，直到OK了，才能進入下一個動作，再進行腳、腰、手的組合重作，再重新run過，上課的老師本身就是擊擊手，體能要求是一般運動的2到3倍。
在這過程中，也有彪形大漢被刷掉，在學員當中，最美麗、最弱小的她，一樣堅持著不服輸的精神，終於通過層層考驗，結果現在自己的舞蹈教室授課時，因為加入交互打拳靶、更為激烈又有趣的課程，大受女性朋友和小孩的喜愛。
Sammi另外還通過adidas的ata認證，這同樣是近1、2年興起，偏向有氧舞蹈的體適能舞蹈教學，主要是好玩，又能達到運動效果。
厲害的還不止這些，Sammi所參與的G.T.C台灣卡波耶拉團隊，還教授巴西武術舞蹈「卡波耶拉」，雖然是巴西當地的主流舞蹈，但是在台灣，只有3個團體有在進行教學，由於團隊中有2位遠嫁到台灣來的巴西森巴舞老師，她又學了正統的森巴舞。
頂著從巴西帶回來，原汁原味的華麗羽飾，她化身為無比歡樂，又快速律動的森巴女郎，舞蹈動作中，散發出無比的魅力，周遭也捲起巴西嘉年華會的熱鬧氛圍。
「森巴舞腳部動作非常細微，交換、旋轉的速度很快，」Sammi邊示範邊說，剛練的時候，很容易踩到自己的腳，學生在剛開始練習的時候，也會先踩到腳，痛的喔、喔叫，但是只要在掌握要領後，就能感受到其中的樂趣。
以下連結為蘋果動新聞的專訪
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20130502/34990242/applesearch/一起扭森巴挺胸翹臀舞出吸睛女
會跳也要會教，如何能讓學員在課程中，方便做到又有效果，其實也曾讓Sammi一度遇到障礙，而經過思考和學習，換個方式後，又是不同層次的成長，而很多學生都是「固定班底」，也會不停推薦朋友來，總愛討論那裡又瘦了一吋，既有趣，又有成就感。
喜歡熱鬧，也愛在舞台上與觀眾的直接互動，舞蹈與工作相結合，成為生活的一部分，她笑著表示，只要一聽到音樂，身體就自然舞動，一整天下來，不但睡覺前還是在想動作，甚至就是連在睡夢中，身體有時也會自然律動！
可能是常常想要讓舞蹈技術更上層樓，或有更大、更熱情的舞台美夢，充滿矛盾美的Sammi，看來舞蹈已經不止成為生活重心，更走入了她的靈魂之中。
文章出處: 欣新聞
- 欣傳媒>欣新聞>體育專題>>活力、健康的「運動美女」>運動美女／舞蹈Sammi
http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid=272387&type=1
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