Mars Fitness瑪爾斯全方位運動空間 & MARS 瑪爾斯表演藝術公司

每週日上午11:10-12:10 早安流行有氧 / Luffy豆腐老師

每週一晚間20:00-21:00 熱舞有氧 / Sammi老師

每週二上午09:30-10:30 早安熱舞有氧 / Sammi老師

每週二晚間20:00-21:00 拉丁有氧 / 茜婷老師

每週四上午09:30-10:30 早安流行有氧(流行舞碼) / Sammi老師

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+ 【韓國汽缸舞Crayon Pop-Bar Bar Bar】簡易舞蹈教學版
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+ 【謝金燕-姐姐】有氧教學帶動版 +
https://www.youtube.com/watch?v=gw_JXWAyQL4

+ 【謝金燕-嗶嗶嗶】有氧瘦身舞蹈版 +
https://www.youtube.com/watch?v=AMw17mhewto

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