【Mars瑪爾斯課程實況】今天週四的早安熱舞有氧Sammi老師與同學們為大家帶來的是【謝金燕-嗶嗶嗶 有氧瘦身舞蹈版Part-1】

大家趕快練習一下. 下週還有Part-2新進度喔!!

 — 在 Mars瑪爾斯表演藝術行銷 & 瑪爾斯舞蹈律動中心

 

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2013 11月週日有氧課程

推薦 最受歡迎每週日早安熱舞有氧、派對有氧

歡迎預約試跳02-89722150

 

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2013 11月 舞蹈瑜珈課程優惠

2013 11月課程優惠

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+ 2013 瑪爾斯舞蹈瑜珈課程表 +

http://mars2007tw.pixnet.net/blog/post/12988414

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2013 11月舞蹈瑜珈課程表  

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很高興今年我們又再度將與各位大朋友小朋友見面. 一起跟著我們 進入熱鬧的巴西森巴嘉年華的異想世界.

我們的巴西舞蹈帶動與演出時間為 2013.10.27星期日 下午3:30-4:00

G.T.C台灣卡波耶拉舞團《巴西嘉年華異想世界》

 附上去年熱鬧的現場教學帶動與演出影片  

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「2013華山藝術生活節」將在10/10(四)-11/03(日)於「華山文化創意產業園區」舉行,推出結合文化與創意感官衝擊的表演藝術饗宴,以『藝同作伴-用藝術創作每天生活的腳本』為規劃概念,透過多元策展面向,創造專業表演藝術從業者和一般民眾參與之豐富多樣的活動類型,如:「示範演出」、「戶外表演」、「藝角度展覽」、「藝術生活節導覽」、「文化論壇」、「工作坊」、「藝術大街體驗」、「表演藝術書店」、「大藝術家夜總匯」、「可以NG劇場展」、「限時好票亭」…等體驗項目,同時,更精心推出「焦點劇場」及「創意小劇場」系列劇場節目,展現臺灣表演團隊的傑出創作,於舉辦期間,由創作社劇團、金枝演社劇團、飛人集社劇團、二分之一Q劇場、沙丁龐客劇團及黑眼睛跨劇團,分別於四連棟B棟及果酒禮堂演出

+ 官方網站介紹連結如下 +

http://www.hlaf.com.tw/show-outdoor.php

 

 

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我們都知道練習瑜珈對改善因為繁忙生活而緊繃的身體肌肉有相當大益處.

學會了瑜珈動作,隨時隨地我們可以更輕鬆搭配呼吸自己來練習.

不管是坐在辦公室、等車的空檔、或是下班回到家的沙發上都可以隨身Yoga.

早安瑜珈/茜婷老師  

歡迎預約試跳

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【Mars瑪爾斯 中東肚皮舞】 每週一18:50~19:50婉婷老師-中東肚皮舞. 歡迎一起來搖擺~

 

 


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【Mars瑪爾斯 綜藝大熱門巴西森巴舞演出】

演出影片為巴西老師Faby、Sammi、茜婷三位老師.

節目任務為: 1分30秒 要讓來賓猜猜看演出的舞蹈能否達到節目的性感標準-巴西森巴舞.

 


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【Mars瑪爾斯 雙十國慶照常上課公告】10/10雙十國慶晚間舞蹈瑜珈課程正常上課

(早安有氧課程暫停一次). 如有任何課程問題歡迎撥打課程專線02-89722150. LINE 0988-730-027.

雙十國慶正常上課公告  


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【Mars瑪爾斯千人動次動】跟著瑪爾斯一起用好心情好氣色趕走 壞心情~
給我三分鐘~跟著我們跳"姐姐",讓您變成大家目光焦點.
 
2013 富邦健行健走系列活動有氧帶動-恬恬、茜婷、Sammi老師 
恬恬老師設計簡單有趣又富有運動的效果的有氧動作,配合現在最火紅的"姐姐"
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