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本月學員票選  瑜珈 彼拉提斯/空中瑜珈 課程推薦

1.[[ 上班族必上 瑜珈提斯 改善腰痠背痛 ]]

2.[[ 空中瑜珈舞碼班 ]]

就在今年六月我們第三位小公主派派公主跟大家見面囉, 我們都很開心多了一個家庭成員.

調皮搗蛋的小班與小米立刻就升格成為哥哥姐姐.

爸比媽咪這時最傷腦筋的是大問題是：如何讓三個皮蛋可以乖乖跟著爸比媽咪一起出門?????

[Mars瑪爾斯舞蹈三月新課程表~新增加課程時段來囉]
歡迎喜歡我們的流行MV舞蹈 有氧 瑜珈 TRX懸吊 肌筋膜舒緩課程

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更多課程照片與影片請參考 

2016年世界奧林匹克運動會以下簡稱巴西奧運,

巴西奧運舉辦時間為2016年8月5日至8月21日, 地點在巴西里約熱內盧.

本次的巴西奧運有項不同於歷屆奧運的特別紀錄為,

巴西里約熱內盧是歷屆世界奧運史上首個主辦奧運的"南美洲城市", 這項第一次的紀錄也是首次葡萄牙語系城市主辦世界奧運.

2015夢想嘉年華活動 親子鼓隊與森巴舞者招募中.(ＧＴＣ台灣卡波耶拉舞蹈團隊)

10/17 星期六盛大登場，預計會有全台喜愛巴西森巴舞蹈節奏的大小朋友共襄盛舉。

我們受主辦單位台北市政府、Cadeson凱德森樂器、夢想基金會 邀請我們一起參加遊行。

活動是開放式的遊行活動所以各位都可以盡情在活動拍照錄影作記錄.

現正募集好朋友加入我們的遊行隊伍

「Mars瑪爾斯TRX訓練報導分享」【名人運動室】莎莎帶著最夯的TRX登場!!莎莎TRX練出馬甲線!!

TRX訓練特色之一，極短時間就可以有多重部位的訓練方式與效果。最適合工作忙碌的上族族、長時間工作人仕與全職媽咪。把運動時間當作像十五分鐘下課休息時間ㄧ樣輕鬆快速有效率。

TRX的訓練特色二：TRX的大部份的動作有Level1-Level4四個等級, 所以同樣一個動作可以依照學員參與課程的經驗與狀態來操作不同等級的動作, 進而達到更好的運動效果並且避免運動傷害.